QUE CERCA OS TUVE Y QUE LEJOS ME PUSE...

Hola espirales,

Sentía una gran nostalgía al leeros, al ver de nuevo activo este blog... y ahora después de dar varias vueltas en mi proceso, de estar realmente lejos, ahora me doy cuenta de lo bonito que fue, de los encuentros y miradas, de las risas, cenitas y experiencias...de la magía de nuestros encuentros...y como llegué a boicotearme/os...por no sé ni porque historias y exigencias... ahora solo me queda daros las gracias...por escucharme y atenderme aún cuando mis palabras no fueran gratas ni mi actitud colaboradora...estaba cerrada...
¿Por qué será que siempre valoro realmente las cosas cuando ya no las tengo?En fin...

Gracias porque cada uno me aportabais algo que no supe ver ni aprovechar del todo! y... gracias por ser como sois y crecer como lo haceis...me he tenido que distanciar tanto como para poder veros con todo cariño que realmente os tengo y dejar de mirarme el ombligo...

Siento que toda la vorágine de emociones y vivencias de los últimos meses antes de marcharme no me permitieran despedirme...me fuí...no podía ya con más despedidas... con más adioses... y realmente lamento, no haber tomado la iniciativa de crear un último encuentro con la espiral, que siempre sentiré como una pequeña parte de mi, aunque no esté ahi físicamente, con vosotros...
espero seguir colaborando en algún momento aunque sea a distancia, a través de esta vía aunque sea...y que podamos encontrarnos algún otro día...en Barcelona o Ibiza...

Os mando un abrazo muy fuerte y mis mejores deseos para este año nuevo que empieza y que estoy convencida de que llega cargado de alegrías e ilusiones...

Sïana.

El hombre en busca de sentido

Como propósito del año en lo que se refiere a la espiral, voy a intentar aplicar cierta energía para sentir el estado reconfortante que me invade cuando me conecto a vosotros, con vosotros,....... y me gustaría en este post reflejar, en que estoy o que he experimentado esta navidad tan intensa.

Quiero rescatar un trozo del libro "El hombre en busca de sentido" (Viktor Frankl), pues leyéndolo encontré una pequeña luz que me alumbró en un momento de gran oscuridad.

El Sentido de la Vida

"Dudo que un médico pueda responder a esta pregunta con nociones genéricas, pues el sentido difiere de un hombre a otro, de un día a otro y de una hora a hora. Por tanto, lo que importa no es el sentido de la vida de un individuo en un momento determinado. Plantear esta cuestión en términos generales equivale a la pregunta que le propusieron a un jugador de ajedrez:

¡Dígame maestro! ¿Cual es la mejor jugada del ajedrez?.

Sencillamente no hay contestación posible a esa pregunta, pues jamás se dará una buena jugada, o la mejor jugada, sin una referencia concreta a una determinada partida y a la peculiar personalidad del oponente. Exactamente igual ocurre con la existencia; no deberíamos perseguir un sentido abstracto de la vida, pues a cada uno le está reservada una precisa misión, un cometido a cumplir. Por consiguiente, ni puede ser reemplazado en su función, ni su vida puede repetirse: su tarea es única como única es la oportunidad de consumarla.

La noción del sentido de la vida también se entiende desde el ángulo inverso; si consideramos que cualquier situación plantea y reclama del hombre un reto o una respuesta a la que sólo él está en condiciones de responder. En última instancia, el hombre no debería cuestionarse sobre el sentido de la vida, sino comprender que la vida le interroga a él. En otras palabras, la vida pregunta por el hombre, cuestiona al hombre, y éste contesta de una única manera; respondiendo de su propia vida y con su propia vida.

Únicamente desde la responsabilidad personal se puede contestar a la vida. De tal modo se puede considerar que la esencia de la existencia consiste en la capacidad del ser humano para responder responsablemente a las demandas que la vida le plantea en cada situación particular."

Espiral más Consciente que nunca

Pues si, más consciente que nunca de nuestras realidades, de nuestros caminos, de nuestros procesos,...y es por eso que que cada uno ha seguido su movimiento vital y sus inquietudes aunque nos alejaran del punto de partida.
Desde el respeto y el cariño hemos dejado que estos diferentes movimientos nos guiaran y nos dijeran donde estaban nuestros sitios, fueran los que fueran sabíamos que de alguna manera seguiríamos unidos; y es que cuando uno va fabricando y se va impregnando de la palabra "amor" observa como todo lo que esta a su alrededor esta bien como esté.
De eso es de lo que más me enorgullezco, de haber encontrado unas personas con las que más he aprendido a vivir y sentir el amor de verdad, a través de nuestros fructíferos encuentros, de las miradas que nos hemos regalado, del aprecio y la ternura constante...

Y es así como se refleja, con esta huella actual, la que nos sigue uniendo estemos dónde estemos, y la que nos sigue brindado alegría y felicidad.

Olé, que navideño me ha quedado!

Muchas gracias.
Y felices fiestas familia!!!

Helena.

De Gusano a Mariposa

Para mi esta expresión tiene uno de los significados más importantes de mi vida, hasta el momento.

Esta mañana estaba con un amigo, Marc, y después de soportar conjuntamente uno de los momentos amargos de mi existencia, me ha preguntado como me sentía mientras caminábamos, y mi respuesta has sido " pues mira, ve viene a la mente la imagen de un gusano... y me siento como un gusano que se arrastra y no sabe por donde tirar, y bueno, también está intentando levantar la cabeza... sí..., creo que levanta la cabeza para intentar convertirse en... una mariposa... sí sí ... una mariposa... claro... una mariposa ya es diferente, tiene colores, es bonita, es divertida, tiene una habilidad que es volar..." y sí ... nos hemos puesto a reír los dos mientras el me aceptaba y afirmaba esta metáfora. No sabía si esto formaba parte de mi locura, pero, bueno, con la sonrisa he dejado que fuera lo que quisiera ser.

Seguía la historia mientras íbamos dirección al metro, allí ha fulminado otro de mis episodios de pánico por la pérdida de identidad debido a la falta de decisión de mi siguiente actividad, no me veía capaz de llegar hasta allí, me sentía mal por no sentirme capaz, sentía miedo por sentirme así, sentía angustia a no saber que era lo más conveniente para mi... hasta que cuando he llegado al fondo de la oscuridad, y con la ayuda de las palabras de Marc haciéndome confiar en mi intuición, nos hemos separado y he seguido la dirección de mi propósito acompañada por un punto de luz interno, que por muy pequeño que era tenia la suficiente fuerza para hacerme salir del fondo pozo para empezar a escalar.

He llegado a mi sitio, estar en una inmensa sala viendo y escuchando al, para mi, Gran Alejandro Jodorowsky, esperaba encontrar en sus palabras conocidas y vividas, parte de la identidad que estoy intentando volver a construir, y estando allí he empezado a sentir una calma que hacia de almohada de mi desorden interior, hasta que han llegado sus palabras en forma de foco intenso y directo hacia mi desorden, diciendo "no tenemos miedo a morir sino a perder nuestra identidad, pero para poder construir una identidad sana y liberadora, primero tenemos que ser gusanos para acabar convertidos en mariposas, y así hacer crecer nuestro nivel de consciencia". Este foco de palabras me ha permitido ver cara a cara mis miedos, mi descontrol, mi desequilibrio, todo lo mío... y una vez los he mirado directamente ... ha llegado el entendimiento ... el respiro... la aceptación ... la tranquilidad ... la paciencia ... y el cariño ... y a la vez he sentido una nueva capa de piel, desconocida y por lo tanto aún incierta, que sujeta todo esto, que permite un miedo ahora más débil, permite albergar este desorden mientras se vaya ordenando ... sin apagar las luces, sinó como unos brazos fuertes y suavemente extendidos dispuestos a sujetar con ternura todo esto, hasta que ya ... no necesite que sujeten y puedan estar a mis lados, relajados.

Así soy y aquí estoy... por ahora.

Helena.

NIT MAGICA - SANT JOAN

S.O.S ESPIRAL DURMIENTE

Hace tiempo que siento que el espíritu y la energía de la espiral ha perdido parte de su brillo y vibración. Si,si, ya se que estamos liados: Edu está de mudanzas, el Adriá siempre está metido en mil cosas, David y Eva de obras...y el resto pues también liadillos la verdad. Pero también lo estábamos antes y sacábamos algún huequito no?

Bueno, a mi lo que me gustaría es que nos juntemos y hablemos precisamente de nuestros objetivos, nuestras sensaciones, que ha cambiado, que sigue igual, quien quiere iniciar algún proyecto, quien quiere sólo que siga como un grupo de amigos...etc, como lo veis? Que os parece si eso lo hacemos en un finde completo de casa rural?

Yo me encuentro con menos energías que a finales del año pasado pero con las suficientes para encarar nuevos proyectos comunes. Acabo empezar la terapia y hasta el momento me encuentro agusto, es una sensación muy bonita la poder acompañar y ayudar a otra persona a seguir conociéndose y creciendo.

Ya está, que me apetecía escribir en nuestro blog porque hace mucho tiempo que está muerto el pobre.

Un abrazo fuerte a todos! Os echo de menos!!
Albano

DIARIO DE TERAPIA

Os presento mi nuevo y humilde reto que se trata de poder compartir con vosotros experiencias terapeuticas que hayan sido significativas para mi, en el sentido de aportarme un nuevo aprendizaje y por lo tanto un darme cuenta que metafóricamente seria como celebrar un brindis con las personas que me acompañan y me ayuda a poder realizar estos pasos. Este brindis o aprendizaje lo comparto especialmente con vosotros espirales, mis compañeros y maestros.

INTERVENCIÓN PARA ÉL O PARA MI?

Estos últimos días han sido marcados por el caso de un cliente del trabajo en el que a pesar de su problema estoy empezando a recoger los frutos de mi aprendizaje personal y profesional. Tal y cómo expresaron las palabras sabias de Edu en la sesión de ayer, "se tiene que reconocer como un maestro y por lo tanto una persona a quién agradecerle la oportunidad que me está dando para progresar".

A lo que cada vez le doy más respeto es a la importancia de reconocer las dificultades personales surgidas del trabajo con el otro, y así recogerlas y observarlas muy cuidadosamente para poder ser transformadas. Sólo así garantizas el cuidado y progreso personal y profesional del terapeuta cómo también los resultados de un sano y productivo trabajo para el otro.

Estos son los puntos que voy a comentar y que parten de mi aprendizaje:

- no sentirse responsable del problema del otro: trabajando con personas a diario y con una convivencia añadida cómo es en mi caso, creo que este es un tema que se tiene que tener muy presente para no caer en ningun círculo victimista que utilice el cliente o en sus actitudes manipuladoras, porque tal y cómo está intentando manipular al profesional también se está manipulando a él mismo y puede tomar mucho poder con estas armas haciéndote sentir responsable de sus problemas. Si consigue que el profesional entre en su juego este pierde fuerza y objetividad y esta debilidad hace que intente apaciguar momentos conflictivos que pueda seguir teniendo el paciente, pasándole a él el poder y el control de la situación.

- marcar los límites: otro aspecto difícil de delinear son los límites necesarios para que la relación terapéutica sea beneficiosa, aunque a veces caigas en la duda o el cliente exprese de que los límites le pueden hacer sentir peor por enfriar y hacer perder la confianza en la relación profesional-cliente. Una cosa es clara y es que si uno de los principales problemas del cliente ha sido la falta o dificultad personal de ponerse el mismo los límites ante actitudes impulsivas y sin control, en el fondo seguirá necesitando tener consciencia de límites ante cualquier situación conflictiva.

- intervenciones dirigidas hacia el profesional: y por último haré referencia al "autoengaño" que se puede producir del profesional ante la intención de actuar en beneficio del cliente cuando, sin darse cuenta, está siendo para él mismo. Seria el caso de intentar darle la vuelta al discurso del cliente cuando ves que está siendo autodestructivo y así intentas disminuir su malestar, cuando es posible que lo más necesario para él sea conectar con su malestar y no huir de él. Un ejemplo de esto podria ser cuando tenemos que dar una mala noticia a alguien y lo primero que decimos es "no te pongas nervioso, te tengo que decir una cosa pero no te pongas nervioso, tranquilo..." ¿Realmente le es conveniente no ponerse nervioso y estar tranquilo si va a tener que conectar con una realidad inesperada seguida de sensaciones dolorosas? o es que el profesional se esta preparando y prudenciando de alguna manera su estado personal con la reacción que puede tener el cliente?

Bueno, dejo aquí mis primeras reflexiones sacadas de mi proceso, esperando que puedan ser útiles para otros o simplemente recordadas y compartidas para las personas que ya lo hayan experimentado.

P.D: Espirales espero recibir vuestras críticas y consejos sobre mi escrito.

Un abrazo y muchas gracias por estar aquí.